00:07

НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА

40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

@темы: спорт, диета

Комментарии
08.09.2012 в 10:54

О надо делать, я только пресс делаю но правда до 40 еще не дошла
08.09.2012 в 22:16

Flamensita, а у меня пока не получается, только начну делать и Данька начинает капризничать, требовать к себе внимания.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail