Сегодня была у врача на приеме...... не очень позитивно, состояние немного ухудшилось, меня чуть не положили в больницу. Единственная причина по которой этого не сделали это наличие ОРВИ. В общем я на усиленном лечении до понедельника, а там дальше будет видно. Нужен покой и никаких эмоциональных перегрузок, а также необходимо восстановить нормальный режим, то есть вставать хотя бы в 8 часов, а ложиться в 22 или 23 часа.
В общем больше никаких прогулок, гостей и прочее. Если что на звонки я тоже не буду отвечать, так что если вдруг кто не дозвониться без обид.
Не знаю как бороться со сном днем. Вот например сейчас очень хочется спать (потому как заснула я в 5 часу, а встала в 7).
В общем больше никаких прогулок, гостей и прочее. Если что на звонки я тоже не буду отвечать, так что если вдруг кто не дозвониться без обид.
Не знаю как бороться со сном днем. Вот например сейчас очень хочется спать (потому как заснула я в 5 часу, а встала в 7).
а чего на звонки отвечать не будешь то?
я нарушения сна им нормализую. сразу эффекта не бывает, надо хотя бы три-четыре дня пропить.